Tegemist on teise artikliga seeriast โSeedimine, toitumine ja kaalualandamineโ. Loe siit esimest osa: Kuidas parandada seedimist ja alandada kaalu Tasakaalustatud toitumine on kรตige alus Nagu kogu organism, vajab ka seedeelundkond…
Tegemist on esimese artikliga seeriast โSeedimine, toitumine ja kaalualandamineโ. Loe siit teist osa: Kuidas toituda, et kaalu alandada Lubaduse kaalu langetada anname endale enamasti kahel korral aastas: aastavahetusel, kui seame…
Tihti mรตtleme oma sรผdamest, kopsudest ja isegi naha tervisest, kuid unustame oma maksa, keha รผhe kรตige tรคhtsama organi. Maks tรถรถtab tasahilju, kuid on meie organismis kรตige olulisem detoksifitseerimis- ja seedimisorgan.…
Lihasvalud ja lihaspinged, mis vรตivad vรคljenduda kaelavaluna, seljavaluna, jalavaluna, kรคevaluna ja ka pingepeavaluna, vรตivad aeg-ajalt kimbutada meist igaรผht. Vahel vรตib lihasvalu hรตlmata ka kogu keha ning olla lausa vรคljakannatamatult valus.…
Tavaline nohu on enamasti viirustest pรตhjustatud ja kรตige sagedamini esinev nakkushaigus, mis on inimeseks olemisega iseenesestmรตistetavalt kaasa jalutanud juba antiikajast saadik. Lapsed haigestuvad nohusse keskmiselt 6-12 korda aastas, tรคiskasvanud veidi…
Suure tรตenรคosusega oled ka Sina kuulnud kollageenist, mida kiidetakse oma vananemisvastase toime ja naha tervisele kasulike omaduste poolest. Selles artiklis vaatame, mis on kollageen, milleks seda kasutatakse, kust see tuleb…
