Liisbeth Oruste toitumisspetsialist jaย coach https://liisbethoruste.ee/ Kuulen tihti kรผsimust, et mida siis ikkagi sรผรผa, et olla tervislik? Mida sรผรผa, et vรตtta kaalust alla vรตi hoopis juurde? Mida sรผรผa, et lahendada seda,…
Autor: Liisbeth Oruste toitumisspetsialist ja coach https://liisbethoruste.ee/ Igapรคevane piisav vedeliku tarbimine on elementaarne, et toetada organismi normaalset funktsioneerimist. Vesi on inimkeha รผks peamisi koostisosi ning moodustab vanusest sรตltuvalt umbes kaks kolmandikku…
Igaรผks meist on vรครคrt, et tunda end oma kehas hรคsti, kuid paraku jรครคb tihti midagi puudu. Pรตhjuseid vรตib olla mitmeid ning enamasti ongi kogetav seisund paljude tegurite koosmรตju. Oma tรถรถs…
รripรคev kutsus meid kรผlla, et รripรคeva raadios rรครคkida immuunsรผsteemi tugevdamisest, millal, milliseid ja kas รผldse on vaja toidulisandeid tarvitada, kuidas รคra tunda hea kosmeetika ja palju muud. Head kuulamist. Saade…
Delfi refereerib The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ajakirjas ilmunud uurimustรถรถd, kus teadlased uurisid 216 Hispaania covid-19 patsiendi haiguskulgu ning avastasid, et 80% patsientides oli puudulik D-vitamiini tase. Lisaks…
NY Times kirjutab, et kurkumi ekstrakt leevendab valu, kangust ja parandab liigese liikuvust pรตlve-artriidi kรคes kannatavatel inimestel. Kurkum tuleb ingveri perekonda kuuluva taime, Curcuma longa, juurest ja sisaldab keemilist รผhendit…
